Yaşıl soğan bədən hüceyrələri üçün birləşdirici toxuma olan çoxlu miqdarda kollagen ehtiva edir.

ONN media xəbər verir ki, bunu diyetoloq Yelena Solomatina müsahibəsində bildirib.

Onun sözlərinə görə, kollagen olmadan insan formada qala bilməz.

Mütəxəssis izah edib ki, kollagen xüsusilə yaşlı insanlar üçün vacibdir. O tədricən azalır və özünü daha pis yeniləyir, bu da oynaqların sümükləşməsinə, əzələlərin sərtləşməsinə, qırışların yaranmasına, diş ətinin zəifləməsinə və gözdə dəyişikliklərə səbəb olur.

Axşamlar niyə kartof yemək olmaz?

Dietoloq qeyd edib ki, soğanın tərkibində C vitamini və həzmi stimullaşdıran üzvi turşular, həmçinin bol miqdarda lif var

ONN İnformasiya Agentliyi
Çap Et