Bəzi ərzaqların salatlarla bərabər şəkildə istifadə olunması düzgün deyil. Məsələn pomidor və xiyar. Bu tərəvəzlərin hər biri ayrı - ayrı həzm müddətinə sahibdir. ONN media bir yerdə istifadə etməməli olduğunuz yeyinti məhsullarını təqdim edir: Yeməkdən sonra meyvə yemək yaxşı fikir deyil Pendirli makaron dadlı və olduqca populyar bir yeməkdir, ancaq yenə də uzaq durmaq lazımdır. Qidalanmaq üçün sadəcə bir protein mənbəyi seçin. Çörəklə portağal şirəsi içməyin! Tərəvəzlər və pendir başqa bir uyğunsuzluq kombinasiyasıdır. İkisinidə birlikdə yemək köplə nəticələnir. Yemiş və qarpızı heç vaxt birlikdə yeməyin! Bananlı süd həzm prosesini yavaşladır! Səhər ac qarına meyvəli qatıq bağırsaq florasına zərər verir!(publika)