Bəyaz dişlərə sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq çay, qəhvə və siqaret kimi xarici faktorlar diş rənginin solmasına səbəb olur.

ONN media xəbər verir ki, türkiyəli ağız və diş sağlamlığı mütəxəssisi Aslı Tapan bəzi qidalar vasitəsilə təbii yolla dişlərin ağardılmasının üsullarını açıqlayıb. Çiyələk Bu meyvə dişlərin üzərində ləkələrin yaranmasının qarşısını alır. Ancaq çiyələyin tərkibindəki turşu və şəkər diş minasına zərər verə bilər. Bu səbəbdən də yedikdən sonra su içmək və ya ağzı yaxalamaq məsləhətdir. Portağal Portağal qabığının içindən təbii diş məcunu kimi istifadə edilir. Həftədə bir neçə dəfə dişləri onunla fırçalamaq faydalıdır. Alma sirkəsi və limon suyu Dişlərin ağardılmasında faydalı olan alma sirkəsi və limon suyu tez-tez istifadə olunduqda diş minasına zərər verir və çürüklərin yaranmasını daha da sürətləndirir. Bu səbəbdən də diqqətli şəkildə istifadə olunmalıdır.