Bir çox insan gündə bir neçə dəfə baş ağrısından şikayətlənir. Bəzən bu vəziyyət dözülməz hal alaraq, bütün günü davam edir, daha güclənir, ürəkbulanma, iştahsızlıq yaradır.
Bu cür ağrını yaradan bir çox səbəblər var. Buna hava şəraiti, yorğunluq və sair amillər təsir edə bilər. Bəs baş ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?
ONN media xəbər verir ki, ilk növbədə ağrıya kofein müsbət təsir edə bilər. Baş ağrısını kəsmək üçün kofe və ya kofein tərkibli çay içə bilərsiniz.
Boyunun arxasına və ya alına isti kompres edə bilərsiniz. Bu, gərginliyi aradan qaldıra bilər.
Yoqa baş ağrısı üçün ən effektli vasitədir. Yüngül boyun hərəkətləri ilə ağrını aradan qaldıra bilərsiniz.
Hind qozu şirəsi və quyu suyu baş ağrısına təsir edir. Bu, həm də stressi azaldır.
Hər gün təmiz havada gəzmək, qaçmaq, üzmə kimi idman növləri baş ağrısını tamamilə aradan qaldırır. Qaranlıq otaqda 15 dəqiqə sakit uzanmaq da ağrını azaldır.
Ramazanda baş ağrısını dərmansız yox etməyin ÜSULLARI
Baş ağrısından qurtulmağın təbii yolları NƏLƏRDİR?
Evdə diş ağrısını necə sakitləşdirmək olar?
DİQQƏT - Bu ərzaqlar baş ağrısına səbəb olur
Beyini gücləndirən möcüzəvi çay
Niyə dəfn mərasimlərində gül suyundan istifadə olunur?
Min dərdin dərmanı - MÖCÜZƏVİ BİTKİ
Təzyiqi yüksək olanlar gündə bir fincan çayını içsin – MÖCÜZƏVİ OT
Möcüzəli çay-1000 dərdə dəva
Xərçəngi məhv edir, qəbizliyi aradan qaldırır
Fərqli bitki çayları - Orqanizmə necə təsir edir?
Qarpızın orqanizmə 8 FAYDASI
İstirahət günü hava necə olacaq? 
DSX hərbiçisi vəfat etdi 
Bu ərazilərə leysan yağdı 
Bütün arxivləri açacağıq- Zelenski 
Neftin son qiyməti açıqlandı 
Günün qoroskopu: Sonuclar müsbət olacaq 
Flora Kərimovanın son durumu necədir? 
“See Breez”ə getmək istəyənlərin nəzərinə 
İran bu ölkəni 2 dəfə vurdu? 
İlham Əliyev bu səfirləri qəbul etdi 
Sabahın havası açıqlandı 
Cizgi filmlər uşaqların inkişafına necə təsir edir? 
Qaz ödənişləri ilə bağlı yenilik 
Neftin son qiyməti açıqlandı 
İran ilk dəfə Suriyanı vurdu 
