Manqalda bişirilən əti yedikdən sonra çəki artımı adətən mayenin tutulması ilə əlaqədardır.
ONN media xəbər verir ki, terapevt və diyetoloq Elena İqnatikovanın sözlərinə görə, yay tətillərindən sonra çəki artımı adətən müvəqqətidir və piylənməni göstərmir.
Həkim qeyd edib ki, bu halda artıq maye çəki artımının əsas səbəbidir:
"Kiçik çəki artımına görə panikaya düşməyə ehtiyac yoxdur, çünki əksər hallarda bu, müvəqqətidir və kababı marinad etmək üçün istifadə edilən duz və souslar səbəbindən mayenin tutulması səbəbindən yaranır. Maye tutulması spirtli içki qəbul edərkən də baş verir”.
Normal rejimə qayıtmaq insanın əvvəlki formasını və çəkisini bərpa etməyə kömək edir. Lakin, diyetoloq bu qaydanın xroniki piylənmə olmadığı təqdirdə tətbiq olunduğunu vurğulayıb.
Bayramlarda ara-sıra çox yemək normal çəkiyə malik olanlar üçün təhlükəli problemlər yaratmasa da, piylənmədən əziyyət çəkən insanlar bu dövrlərdə belə kalori qəbulunu və porsiya ölçülərini izləməlidirlər.
"Çox yeməkdən əziyyət çəkən insanlarda normadan yalnız 100-200 kilo kalori artıq yağ yığılmasına səbəb ola bilər”, - o qeyd edib.
Bir sıra hərbi qulluqçular “Cəsur döyüşçü” medalı ilə təltif edildi
Prezident onları Laçının azad olunmasına görə TƏLTİF ETDİ - SİYAHI
Prezidentin iştirakı ilə tədbir keçirildi (YENİLƏNDİ)
Bir sıra hərbi qulluqçular “Vətən uğrunda” medalı ilə təltif edildi - SƏRƏNCAM
İlham Əliyev müsahibə verdi- TAM MƏTN
Prezident Cəbrayıl ictimaiyyətinin nümayəndələri ilə görüşdü
Prezident İlham Əliyev “BBC News”a müsahibə verib
Prezident İlham Əliyev "İnterfaks"a müsahibə verdi - TAM MƏTN
Prezident AZTV-yə müsahibə verdi - TAM MƏTN
Prezident və xanımı Xətaidə modul tipli hospitalın açılışında iştirak ediblər
Prezident “Anadolu” agentliyinə müsahibə verdi - TAM MƏTN
Prezident “Əl-Ərəbiyyə”yə müsahibə verdi
Şuşada IV Qlobal Media Forumu keçiriləcək 
Türkiyə S-400-ləri bu ölkəyə verir 
Velosiped və skuter sürənlərin nəzərinə! 
1/4 final həyəcanı: İspaniya Belçikanı sınağa çəkəcək 
Günün qoroskopu: Situasiyanı yaxşıca götür-qoy edin 
Bakıda təmir gedən yollar açıqlandı 
Sabah çimərliyə getmək istəyənlərin nəzərinə! 
MİLLİ MƏCLİSİN DEPUTATI SADİQ QURBANOVUN "ZİYALI: TARİX, DÖVLƏTÇİLİK VƏ MİLLİ MƏSULİYYƏT" MƏQALƏSİ ÜZƏRİNƏ DÜŞÜNCƏLƏR 
MİQ imtahanının başlayacağı tarix açıqlandı 
Boksun əfsanəsi Bakıya gəlir 
Pərvin ağır xəstəliyini açıqladı 
Sabah 37 dərəcə isti olacaq 
ABŞ İrana qarşı yeni hava əməliyyatı keçirib 
Xırdalanda 20 yaşlı oğlanın meyiti tapıldı 
