"Oksford Online Pharmacy" onlayn aptekinin mütəxəssisləri içki sonrası yaranan narahatlığı (axşamdanqalma sindromu) yüngülləşdirməyə kömək edən ideal rasionu açıqlayıblar.
ONN media xəbər verir ki, ekspertlər oyandıqdan dərhal sonra böyük bir stəkan limonlu su, ardınca isə zəncəfilli və ballı çay içməyi məsləhət görüblər. Bu, maye itkisini bərpa etməyə, ürəkbulanmanı azaltmağa və həzm sistemini dəstəkləməyə kömək edəcək. Bundan əlavə, onların fikrincə, səhər saatlarında portağal yemək faydalıdır, çünki o, C vitamini və təbii şəkərlə zəngindir.
Ekspertlər içki sonrası narahatlığı yüngülləşdirmək üçün ideal rasionun vacib bir hissəsi olaraq doyumlu səhər yeməyini qeyd ediblər. Onlar banan, ispanaq və qaragilə ilə smuzi, həmçinin avokado və yumurta ilə tam taxıllı tost hazırlamağı məsləhət görüblər. Nahar üçün ekspertlər toyuq və ya mərcimək şorbası, şam yeməyi üçün isə balıq və tərəvəz yeməyi tövsiyə ediblər. Yatmazdan əvvəl isə orqanizmdə maye həcmini bərpa etmək üçün bir fincan bitki çayı və bir stəkan su içməyin ən yaxşı qərar olacağını bildiriblər.
Bir sıra hərbi qulluqçular “Vətən uğrunda” medalı ilə təltif edildi - SƏRƏNCAM
Yeni ilə qədər bu üsulla arıqlayın
Prezidentin iştirakı ilə tədbir keçirildi (YENİLƏNDİ)
İlham Əliyev müsahibə verdi- TAM MƏTN
Arıqlamağın SADƏ ÜSULU
Prezident İlham Əliyev “BBC News”a müsahibə verib
Prezident Cəbrayıl ictimaiyyətinin nümayəndələri ilə görüşdü
Prezident İlham Əliyev "İnterfaks"a müsahibə verdi - TAM MƏTN
Prezident “Əl-Ərəbiyyə”yə müsahibə verdi
Prezident AZTV-yə müsahibə verdi - TAM MƏTN
Prezident “Anadolu” agentliyinə müsahibə verdi - TAM MƏTN
İlham Əliyev “A Haber” telekanalına müsahibə verdi (YENİLƏNDİ)
Tələbələrin yerdəyişməsi üzrə sənəd qəbulu başlayıb 
İlham Əliyev Monteneqro Prezidentini təbrik etdi 
Neft həftəyə bu qiymətlə başladı 
IV Şuşa Qlobal Media Forumu başladı - Canlı 
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq 
Qonşularımızla əlaqələrimiz əladır - İlham Əliyev 
Ermənistana 7 vaqon buğda göndəriləcək 
İntensiv yağış yağacaq - Xəbərdarlıq 
Şuşanın Kiçik Qaladərəsi kəndinə daha 11 ailə qayıdacaq 
Röya Ayxan lüks villasında qardaşı oğluna ad günü keçirdi 
İstirahət günü hava necə olacaq? 
İlham Əliyev "Həkəriçay" su anbarının təməlini qoydu 
Bakıda iki motosiklet toqquşdu: 22 yaşlı sürücü öldü 
Həftəsonu çimərliyə getmək istəyənlərin nəzərinə! 
