Yemək və salatlara xüsusi dad verən çuğundur orqanizm üçün də çox faydalıdır. Vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzi "enerji anbarı" və ya "qırmızı qan" da adlandırırlar.

ONN media çuğundurun 10 möcüzəvi faydasını təqdim edir: 1. Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alır 2. Bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyə qarşıdır 3. Bədəndə daxili iltihabi prosesləri söndürür 4. Yüksək təzyiqi salır, qan dövranını tənzimləyir 5. Kişilərdə potensiyanı bərpa edir 6. Antioksidant təsir edir, xərçəngin yaranmasına mane olur 7. Dəmir və yodla zəngindir 8. Zob, qalxanvari vəz xəstəliklərində effektlidir 9. Bədəndə artıq piy, yağ toplanmasının qarşısını alır 10. Böyrəklərin fəaliyyətini gücləndirir