ABŞ-ın Luiziana xəstəxanasının həkimləri idmanla məşğul olmayan insanların fiziki və psixoloji sağlamlığı haqda tədqiqatlar aparıblar. ONN media bildirir ki, 168 ölkənin vətandaşı üzərində aparılan araşdırmalar göstərib ki, idmanla məşğul olmayanlarda demans ( Dil qabiliyyətinin zəifləməsi, mücərrəd düşünmə, mühakimə, kimi zehni funksiya bacarıqlarının axsaması və zamanla itirilməsi) xəstəliyi riski yüzdə 8%-ə qədər artıb. Nəticələri "British Journal of Sports Medicine" adlı məqalədə yayımlanan yazıda, idmanla mütəmadi məşqul olmamağın yüksən qan təzyiqinə də səbəb olduğu qeyd edilib. Tədqiqatlar göstərib ki, dünya əhalisinin yarıdan çoxu hərəkətsiz vəziyyətdə yaşayır. Buna görə də mütəxəssislər, idmanla məşğul olunmasa da, təmiz havada gəzməyi və mütəmadi olaraq velosipeddən istifadə etməyi tövsiyyə edirlər.(axsam.az)
İdmanla məşğul olmamaq bu xəstəliyi artırır



70 yaşlı Ajda Pekkanın bu şəkilləri görənləri ŞOK ETDİ - FOTOLAR
Səhərlər bunu etmək təhlükəli xəstəliklərin qarşısını alır - ARAŞDIRMA
Qarındakı piylərdən bunlarla xilas olun
Fitnesin inanılmaz faydaları
Peyvənd olunanlar idman edə bilərmi?
ÜST-dən bununla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Artıq çəkisi olanlara koronavirus xəbərdarlığı
"Barbie"yə bənzəmək üçün sərvət xərcləyir
Döyüşdə erməniləri lərzəyə gətirən azərbaycanlı “Paşa” KİMDİR?
Bu qidalarla formada qalın
İdmana başlayanlar üçün mühüm tövsiyyə
Karantində ideal çəki qazanmağın YOLLARI
İntensiv yağış yağacaq - Xəbərdarlıq
Magistraturaya hazırlaşanların nəzərinə!
Avropanın nüfuzlu klubu Elvini istəyir
Azərbaycanlılar bu ölkədən deport olundu
Temperatur 31 dərəcəyə yüksələcək
Ərəb ölkələri hava məkanlarını bağladılar
“Qarabağ”ın sabiq futbolçusu qəflətən öldü
Hövsan qəsəbəsində qaz kəsiləcək
51 min abituriyent qəbul imtahanı verəcək
Maşın ağaca çırpıldı: 1 ölü, 1 yaralı
Neftin bu günə olan qiyməti
Günün qoroskopu: Xırda məsələyə görə əhvalınızı pozmayın
Maştağada güclü yanğın başladı
Ərdoğanın 10-cu nəvəsi dünyaya gəldi
Sərnişinlərə daha bir şad xəbər 