Yeməklərdə istifadə olunan ədviyyat təkçə yeməyi dadlı etmir, həm də orqanizmi möhkəmləndirir. Hətta arıqlamağa kömək edir.

ONN media arıqlamağa kömək edən ədviyyatların siyahısını təqdim edir.

Zəncəfil: Xoş iyi olan bu ədviyyat mədə problemi zamanı sakitləşdirici təsir göstərir. Eyni zamanda arıqlamağa da kömək edir. 

Sarıkök: Orqanızmın fəaliyyətinin bütünlüyünü təmin etməyə yardımçı olur. Həmz prosesini yaxşılaşırır.

Pul bibər: Tərkibindəki acılıq verən kapsaikin maddəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 

Acı bibər: Acı yemək toxluq hissi yaratmaqla bərabər, piylərin əriməsinə yardım edir. 

Xardal toxumu: Xardal bitkisindən əldə edilən bu ədviyyat da artıq çəkidən qurtulmaqda yardımçı ola bilər.