Balanslaşdırılmış qida rasionu uşağın immuniteti gücləndirməyə və tez-tez xəstələnmə riskini azaltmağa kömək edir.
Onun sözlərinə görə, uşaqların qida rasionunda təzə tərəvəz və meyvələrlə yanaşı, zülal da olmalıdır.
"Eyni zamanda, şirniyyat və "fast food" istehlakını məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün hər gün açıq havada gəzmək və oynamaq da vacibdir", - deyə həkim əlavə edib.
"Hər şeyi fanatik şəkildə dezinfeksiya etməyə, ütüləməyə, qaynatmağa və ya hər şeyi ağzına qoyduğuna görə uşağı daim danlamağa ehtiyac yoxdur. O, immunitet sistemini belə tərbiyə edir. Təbii ki, gigiyenaya riayət etmək lazımdır, amma çox uzağa getməmək lazımdır", - Sergeyeva qeyd edib.
Ekspert belə yekunlaşdırıb ki, valideynlərə qripə qarşı peyvənd almağı düşünmək tövsiyə olunur, çünki bu, övladının xəstəlikdən qaçmasına və ya onun yüngül formada keçirməsinə kömək edəcək.
İmmuniteti gücləndirən dərman varmı? – Pediatrdan AÇIQLAMA
Bu qidalar immuniteti gücləndirir
Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək - 6 SADƏ QAYDANI SADALADI
D vitaminin bədəndə rolu və vəzifələri - Hər gün 30 dəqiqə...
Uşaqlarınızı daha ağıllı edəcək 7 QİDA
İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar
İmmuniteti gücləndirməyin ASAN YOLLARI
Bununla bağlı sürücülərə müraciət edildi
Dietoloq karantin zamanı faydalı qidalanma qaydasını açıqladı
A vitamini deposu – bildirçin yumurtası
Gələn il heç kəs qripə yoluxmayacaq?
Payız aylarında bu QİDALARDAN İSTİFADƏ EDİN
İstirahət günü hava necə olacaq? 
DSX hərbiçisi vəfat etdi 
Bu ərazilərə leysan yağdı 
Bütün arxivləri açacağıq- Zelenski 
Neftin son qiyməti açıqlandı 
Günün qoroskopu: Sonuclar müsbət olacaq 
Flora Kərimovanın son durumu necədir? 
“See Breez”ə getmək istəyənlərin nəzərinə 
İran bu ölkəni 2 dəfə vurdu? 
İlham Əliyev bu səfirləri qəbul etdi 
Sabahın havası açıqlandı 
Cizgi filmlər uşaqların inkişafına necə təsir edir? 
Qaz ödənişləri ilə bağlı yenilik 
Neftin son qiyməti açıqlandı 
İran ilk dəfə Suriyanı vurdu 
