Balanslaşdırılmış qida rasionu uşağın immuniteti gücləndirməyə və tez-tez xəstələnmə riskini azaltmağa kömək edir.
Onun sözlərinə görə, uşaqların qida rasionunda təzə tərəvəz və meyvələrlə yanaşı, zülal da olmalıdır.
"Eyni zamanda, şirniyyat və "fast food" istehlakını məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün hər gün açıq havada gəzmək və oynamaq da vacibdir", - deyə həkim əlavə edib.
"Hər şeyi fanatik şəkildə dezinfeksiya etməyə, ütüləməyə, qaynatmağa və ya hər şeyi ağzına qoyduğuna görə uşağı daim danlamağa ehtiyac yoxdur. O, immunitet sistemini belə tərbiyə edir. Təbii ki, gigiyenaya riayət etmək lazımdır, amma çox uzağa getməmək lazımdır", - Sergeyeva qeyd edib.
Ekspert belə yekunlaşdırıb ki, valideynlərə qripə qarşı peyvənd almağı düşünmək tövsiyə olunur, çünki bu, övladının xəstəlikdən qaçmasına və ya onun yüngül formada keçirməsinə kömək edəcək.
İmmuniteti gücləndirən dərman varmı? – Pediatrdan AÇIQLAMA
Bu qidalar immuniteti gücləndirir
Həkim immuniteti gücləndirməyə kömək edəcək - 6 SADƏ QAYDANI SADALADI
D vitaminin bədəndə rolu və vəzifələri - Hər gün 30 dəqiqə...
Uşaqlarınızı daha ağıllı edəcək 7 QİDA
İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar
İmmuniteti gücləndirməyin ASAN YOLLARI
Bununla bağlı sürücülərə müraciət edildi
Dietoloq karantin zamanı faydalı qidalanma qaydasını açıqladı
A vitamini deposu – bildirçin yumurtası
Gələn il heç kəs qripə yoluxmayacaq?
Payız aylarında bu QİDALARDAN İSTİFADƏ EDİN
Ceyhun Bayramov BƏƏ- yə səfərə gedib 
Maşın bazarında etiraz edənlərə rəsmi cavab 
Qarabağda nə qədər iş yerləri yaradılıb? 
Temperatur 10 dərəcə düşəcək - Xəbərdarlıq 
Metropoliten təkzib etdi: ABU-nun binası sökülmür 
AZAL: 33 il səmalarda 
"Melissa Group"un rəhbəri apellyasiya şikayəti verib? 
Bakıda temperatur 31 dərəcəyə yüksələcək 
Bakıda sərnişin avtobusu hasara çırpıldı 
Millimizdə qalmaqal: Baş məşqçi qapıçını niyə qovub? 
Azərbaycan Ordusunun mövqeləri müxtəlif istiqamətlərdən intensiv atəşə tutulub 
Metroyla gedənlərə ŞAD XƏBƏR - Avropadan vaqonlar alınacaq 
Mikayıl Cabbarov sabah Pakistana səfər edəcək 
DSX hərbçisi minaya düşərək həlak oldu 